Primeras palabras

La primera vez pensé que tu mirada me quería hablar, de hecho nos entendemos con solo mirarnos, a veces, claro. Luego cuando ya habías cumplido un mes me dije que era momento de enseñarte a decir "ajó", tantas veces me fruncías el seño y me mirabas sin comprender, hasta que un día por fin lo soltaste;"AJó". Ese día me di cuenta de la importancia de insistirte, de enseñarte, aunque no me comprendas, o pareciera que no me comprendas. ¿Por qué? simplemente porque hay que proponerte las cosas y nunca desistir. Como maestra una siempre busca sacar lo mejor del alumno es por eso que la palabra educación proviene de dos términos uno educare, y el otro educere, uno quiere decir hacia dentro del niño (enseñarle) y otro del niño hacia fuera (talento, destrezas innatas, el niño ya lo tiene y lo saca afuera).
Debemos estimular al niño e intentar sacar aquello que trae desde su interior, averiguar qué le gusta, cuáles son sus intereses y motivarlos en ese sentido. Muchas veces los padres quisieran que escuchen a Bach y al niño le gusta Vivaldi, bueno intentar brindarle lo que al bebé le interesa, porque lo estimula, le hace bien.
El cerebro es igual en todos los seres humanos, solo que algunos lo estimulan más que otros. Nunca hay que desistir, "El factor más importante que influye en el aprendizaje es lo que el niño ya sabe. Averígüese esto y enséñese en consecuencia”. Esta frase de Ausubel, creador de la corriente del "Aprendizaje significativo", es de suma importancia tanto para docentes, como para las personas que trabajan con niños. Por más que uno le proponga al niño una multitud de cosas si el niño no está interesado no será significativo para él. Por eso considero que es muy importante hablar con los niños, estimularlos, conocer aquello que lo mueve y promover esas destrezas.
Vi que al hablarle y explicarle a mi bebé casi todo lo que hacía, se calmaba más rápido, y me imitaba balbuceando. Tiempo depués leí en un libro de psicología de Laura Gutman, que los niños tienen el mismo grado de comprensión que una persona adulta, que uno debe hablarle cuando se irrita, explicarle lo que pasa, y el niño se calmará aunque no comprenda lo que le estamos diciendo, él por el tono de voz internalizará el mensaje. Me pareció genial, desde ese momento en adelante hablo con mi bebé y lo estimulo en su lenguaje, con canciones, con juguetes y hasta en el idioma inglés. Desde que hago todo esto, noto que él intenta hablar y balbucear con todas las personas. Siento que vamos bien.

Responsabilidad...

Cuando nos manejamos solas por la vida, todo parece sencillo. Sin embargo cuando nos damos cuenta que tenemos la responsabilidad de una vida en nuestros brazos, todo se torna complicado y hasta imposoble. Queremos hacer todo, y sentimos que todo es poco.
Un ser humano bajo nuestro cuidado nos llena de miedo y de temores. Pareciera que no volveremos a ser los mismos que fuimos. También me pregunto si a esta altura combiene pensar en volver a ser lo que éramos, pues no podemos tener más dicha que la diaria con nuestro hijo. Cada segundo, cada instante, cuesta hasta separarse para ir de compras. Eso que del trabajo todavía ni lo he pensado, pero llegado su momento, será lo más difícil. Estoy segura de eso.
Quisiera poder expresar mejor este momento por el que estoy pasando, pero creo que a todas nos pasan estas emociones luego de tener nuestro bebé.

*No esperemos perfección. Nuestro bebé es un ser humano independiente a nosostras con necesidades al igual que nosotras.
*Mantener una vida social activa.
*Ejercitarse.*Hablar de todo lo que nos sucede con nuestros soportes -esposo-////luego puede ser con otras personas del entorno familiar y/o afectivo.
*Mantener un ritmo de vida parecido al de antes de estar embarazada, realizando las actividades que solíamos hacer y disfrutábamos. Como por ejemplo estudiar, leer, etc.
*Dedicar un momento del día a hacer algo para nosotras.
*No olvidar que estamos acompañadas. Todas las madres han pasado por esto. No pierdas el rumbo, escucha a otras madres también.

Tres meses hace que nació mi hijo, desde el mes ya dice "Ajó" y balbucea, hace mucha fuerza como queriendo sacar las palabras, creo que en cualquier momento me dirá, mamá relajate, lo estás haciendo bien.... (espero).

La PACIENCIA es infinita

Muchas veces pienso, luego de escuchar a mi bebé llorar y llorar y no se qué es lo que necesita, siento que me voy a poner a llorar con él. Quisiera creer que es pasajero, que siempre pasa, pero realmente hay veces que siento que todo me sale mal.
Hoy fue un día atareado para los dos creo que por eso lloraba más que nada. Siento que tengo tanto amor para este bebé, es todo lo que tengo, lo más maravilloso.
Se que cuando pasa el tiempo, uno recuerda con cariño todas estas cosas, a pesar que hoy quiera tomarme un baño de inmersión y salir en unos dos días.
Quiero tener la fuerza de reponerme de momentos como el de hoy donde a pesar del llanto mi bebé finalmente encontró la tranquilidad y se durmió. Eso mismo haré yo ahora.

Relax....

Encontrar un momento en el cual nos despojamos de todo y podemos reencontrarnos con ese ser que somos, es vital en estos días. Cuando las mujeres (o los hombres también porqué no), estamos atareados con todas nuestras tareas es necesario hacer una parada y oirnos. Generalmetne la infelicidad nos toca la puerta cuando varias, por no decir miles de veces que desoimos esa vocecita desde nuestro interior que nos habla. No digo el pequeño niño que llevamos dentro, no me refiero a las vocaciones. Me refiero a nuestro propio ser, nuestro YO feliz, completo, único. Cada vez que vamos a comer una porción de más la vocecita nos dice "no la comas es suficiente", cuando vamos a pelear y oimos esa vocecita que nos incita a no enojarnos "perdonalo/a".
Hoy fue un momento donde luego de varios minutos de llanto y después de darle un baño al bebé decidí que quería acostarme, refrescarme con una chocolatada, ¿y qué?, estuvo fantástico. Recomiendo que nos escuchemos a nosotros mismos y seamos nosotros mismos siempre. Luego podremos sentir indudablemente que somos más felices.

¿Cuánto disfrutan los niños al aire libre?

¿Qué es el puerperio?

Es el período de seis a ocho semanas que sigue al parto. Generalmente en esta etapa el cuerpo femenino busca reestablecer ciertos valores hormonales existentes antes del embarazo. Esta etapa es particularmente más sensible debido a que por un lado al nacer el bebé tiene un periodo de acostumbramiento a la vida extrauterina, y por otro el de la madre a verse "una" nuevamente.
Parte de esta definición extraída del sitio web(http://es.wikipedia.org/wiki/Puerperio, pero en la vida real, y muchas mujeres pueden explicarlo, es un desborde de emociones. Por un momento estamos invadidas de amor y felicidad, en otros llenas de tristeza y melancolía. Recuerdo las primeras horas luego de dar a luz me quedé sola con mi bebé durante varias horas y no podía parar de llorar. no sabía si era tristeza, pero se parecía bastante, luego contar con el apoyo de mi pareja me hizo recobrar fuerzas y sentirme firme. Todo parece tan frágil como esa pequeña vida que llegó a nuestros brazos. Todo absolutamente todo, cambia para siempre, esa es la ruptura que causa tristeza y al mismo tiempo mucho amor. Sentir que no somos ya mamá-bebé, sino una mamá y un bebé. Sentir que somos responsables de esa vida que tenemos en nuestros brazos y al mismo tiempo sentir que todo lo mejor que hacemos es poco, ya que queremos simplemente lo mejor para esa nueva vida.
Quisiera haber sabido que iba a llorar tanto, ya que me hubiera comprado pañuelos descartables y los hubiera usado todos. Ese esfuerzo que hacemos para adaptarnos mutuamente nos lleva a sentir que hacemos todo mal, ya que el bebé luego de nacer está muy irritable y debemos comprenderlos todo para ellos es extraño y muy distinto a la comodidad del vientre materno. Por eso el padre sostén de la familia cumple un rol fundamental, dándole paciencia a la madre y protección al recién nacido. Es una tarea que se aprende día a día, pero saber que contamos con ese apoyo es fundamental para que la relación madre- hijo sea un éxito. Cuando los familiares se ausentan, es fundamental contar con la paciencia de nuestra pareja o de cualquier otra persona que quiera estar presente en estos momentos. En nuestro caso contratamos a "Mónica",una obstetra, ella fue de gran ayuda para mi. Me aconsejó sobre la lactancia, y me tranquilizó bastante. Un consejito que puedo darles es; no estén solas. No están solas, así tengan solo a su bebé, no están solas.

Los pañales...

Cuando mi bebé nació dije pañales de recién nacidos deben ser los indicados. A la semana notaba que estaba casi siempre muy mojado y la ropa también. Pensaba que se los abrochaba mal, incluso en el consultorio del doctor me decían que era muy poco probable que los Hu..(marca), rebalsaran. Pero como toda madre primeriza tuvo que mojarse y vaaarias veces hasta que a pesar de tener menos peso que lo indicado por el envase, le compré unos para 3 kilos más. Gracias a ese atrevimiento no se mojo más. Parecen cosas absurdas pero realmente a una no le comentan este tipo de cosas y más bien siempre creemos que las que hacemos las cosas mal somos nosotras y no es así. Cada niño, cada ser humano es una UNIDAD, ÚNICO E IRREPETIBLE, por lo tanto no todos respondemos a los mismos estándares.
Considero que deberíamos estar enteradas que no solo es la marca, no solo es el bebé o que quizás los hayamos abrochado mal.
A tener en cuenta:

#Mal abrochado.
#Pasó mucho tiempo desde la última cambiada.
#Puede que no sea la medida.

Conservar la calma y la serenidad

Cuando alrededor parece derrumbarse todo, siempre hay tiempo para que algo más explote y nos quiebre la paz interior. Cuando no son los impuestos que llegan con subas del 200% es interet que se corta o los caños que se tapan e inundan medio departamento.Hay momentos en los que pasan cosas en la casa que lo dejan a uno estupefacto. Por ejemplo que en un solo día, se caiga el arbolito de navidad sobre el bebé, que se queme una minipimer, que se te rompa el frasco de café y en la bolsa no hay más, y que la única pizza se te queme. ¡¿Álguien puede ganarle a eso?!.
]Hablar de conservar la calma y no desesperarse puede ser estresante y llevar realmente a una nueva discusión, realmente lo que propongo es intentar sobrellevar las cosas con humor. Siempre las cosas, mejor dicho, aveces las cosas se salen de control y nos sentimos mal, terribles. Lo que propongo aquí es manejar la respiración e intentar sobrellevar las cosas sin exaltarnos. Nuestro corazón es la bombita natural que nos tiene que durar toda la vida, no vaya a ser cosa que explote por nuestro temperamento.
También otra forma de canalizar situaciones internas que nos pasan es por ejemplo escribir, pintar, dibujar. No hay que olvidarse de ese niño que llevamos dentro, reir más y gritar menos, o mejor dicho, no gritar más.
Comencemos actividades que nos gusten, hagamos yoga, vayamos al gimnasio si no nos gusta lo que hay. Mucha gente que he conocid se ha desquitado con los demás la furia interna y lo único que han logrado es infelicidad. Seamos personas de bien y llevemos el bien por donde vayamos
Otra cuestión que me pasó hoy fue que vi la película " Las cosas que perdimos en el camino" (Excelente 100) Venicio del Toro decía;"Acepta el bien". Me encantó puesto que fue una de las cosas que siempre sentí, hay que hacer el bien, con nosotros mismos y con los demás. Sobre todo con los niños, no ofenderlos no maltratarlos psicológicamente. A veces uno no se piensa como persona mortal y creemos que tenemos todo el tiempo del mundo para cambiar las cosas que hacemos /hicimos mal, y la verdad es que NO. Arreglemos en nuestra vida las cosas que no nos gustan y preocupémonos por ser felices.
Lista:
#No gritar
#no insultar
#no maldecir
#no criticar
#no perder el control

Vida al aire libre

¡Cuanto calor hace cuando no estamos rodeados de naturaleza!. Pareciera que aca en la ciudad si uno no tiene un metro cuadrado de césped todo parece derretirse a nuestro paso. Afortunadamente llega el momento que nos zambullimos a una pileta y todo alrededor se ensordece y tenemos la oportunidad de escucharnos a nosotros mismos.
En esta oportunidad escuché que en verdad si importa lo que hayamos pasado aunque los demás no lo vean así. Cada persona es lo que le ha sucedido, lo que le sucede y lo que le sucederá. Cada circunstancia nos va marcando y nos va delimitando como personas. Vivir o mejor dicho intentar vivir de la mejor manera posible implica, entre todas las cosas aceptar las propias limitaciones y sobre todo ser más tolerante con la de los demás. Los errores ajenos, son eso, ajenos. Debemos procurar ser buenas personas, sin ser avasallados en nuestra integridad.
Cierta vez el maestro se encontró con uno de sus alumnos que se hallaba llorando en el patio y le pregunta por qué llora. El alumno enjuagándose el llanto le responde

Cuando las cosas son de a dos...

Parece mentira, llega un momento que lo único de lo que hablamos las madres son de pañales sucios,tipos de eructos y biberones. Como personas independientes que somos no nos acostumbramos muy rápido a la idea de ir al ritmo del otro. Sobre todo cuando ese "otro" se la pasa llorando cuando nosotras queremos estar dormidas y viceversa. En un primer momento me afectó acoplarme a las necesidades de otra personita antes que las mías, y no es por egoismo, simplemente es la ley natural de cómo son las cosas por aquí. Luego de un tiempo es instantáneo el sentimiento de pensar en el otro antes que en uno mismo y aquí es donde dejo de reconocerme y al verme en el espejo me doy cuenta que paso más de un cuarto del día y no me he cepillado el pelo. Es ese mi momento donde me doy cuenta que uno puede darse al otro, pero el límite debe ser marcado como en cualquier relación. Allí es donde el ceder entra en juego, llego el momento de decir "Alto" es mi momento de ducharme, de hacer algo para mi. En estos momentos pedir ayuda es genial.
Contar con ayuda ya sea de familiares, de amigos, de quien sea suena estupendo. Sostengo que cuando se acuerda la crianza de un niño por parte de ambos mamá y papá el porcentaje debe ser lo más cercano a 50%. Si bien al principio es un poco difícil, debemos ceder lugares para que los papás se hagan cargo también y no caigamos en el papel de super mamás y después terminemos con los pelos parados y dos zapatos distintos saliendo del departamento.
Colaboración... se acepta.

Dulces abrazos

Cuando estabas en la panza pensaba que eras un niño bueno, pues cuando te movías y me dolía te decía que te quedaras quieto y respondías al instante. Me sentía más bien culpable con todas las complicaciones de salud que tuve y vos tan dulce, tan chiquito, estabas en conexión conmigo.
Ahora que naciste te veo cada día diferente, te crecen los deditos, te crece la PANZA, realmente me sorprende día a día tu crecimiento y tus avances. Todos tus logros desde tus gritos, tus muecas, tus "ajó". Cada día es un regalo, agradezco a Dios por haberme dado este milagro.

Paciencia

Cada vez que llorás no puedo contener esta ansiedad, este dolor que me atraviesa el pecho y no me deja respirar. Siento que tu llanto resuena dentro mío y no hay forma de detenerlo, cuanto más llorás más me duele dentro mío. Cad día que pasa intento que por las noches duermas en tu camita con tus cosas, pero realmente te acostumbré a que te duermas conmigo y a decir verdad no me arrepiento, crecés tan rápido que quiero aprovecharte día a día toda la vida. Pero cuando llega la hora de dormir, ese llanto se convierte en pesadilla, pareciera que no puedo, que todo lo que hago está mal y pareciera que voy a perder el control. Pero allí donde la paciencia parece terminar, el amor que siento por vos, me lleva a buscar estrategias para calmarte y es allí donde al darte lo que necesitás te dormis y yo vuelvo a vivir.
Es muy difícil darse cuenta realmente de lo que conlleva todo esto pero simplemente hago todo lo mejor que puedo y creo que aprendemos a comprendernos mutuamente. Eso es maravilloso, cuando llorás por un rato y ya cuando voy a explotar, comenzás a decir;"ajo" y a sonreir, me doy cuenta que nos estamos entendiendo. Es increíble como podemos pasar de la desesperación al encanto en un solo instante.

El primeros días del resto del año-...

Cada nuevo año comienza con nuevas exigencias personales y metas a corto y largo plazo. Cada día que va pasando, al principio parece que vamos camino a realizarlas. Sin embargo, cómo nos explicamos que a mitad de año ya casi no tenemos fuerzas para continuarlos. Comenzar el año con muchas metas es como emprender una escalada con una heladera a cuestas.
Si bien es cierto que el primer impulso cuenta, lo más importante es saber repartir la carga. Las metas a corto plazo son una buena opción para generar satisfacción y una inmediata motivación para las que son a largo plazo. Pero de todo esto lo más importante es realizar lo que uno se va proponiendo.
Pienso que el hombre todo lo abarca, aquello que se propone puede logarlo, no hay fuerza más grande que la voluntad. Las metas a largo plazo, son así, lejanas, distantes, difusas. Pareciera que no llegarán nunca, pero como ya decíamos la voluntad del hombre todo lo puede y tarde o temprano las cosas se terminan.
Mi marido una vez me dijo; "caminá, siempre caminá no pierdas de vista la meta en la vida todo es posible". Elijamos nuestras metas y caminemos hacia ellas acariciemos la esperanza y soñemos con el momento en que las hagamos realidad. El esfuerzo y la voluntad elevan al hombre.
Que en este año sigamos el camino que nos lleva a cumplir nuestros grandes sueños.