martes, 27 de abril de 2010

Sobreprotección

Muchas veces sucede que nos tildan de sobreprotectores cuando llevamos a nuestra cama al bebé. Es que estar a las 3:00 am con un bebé a los gritos en un departamento muy chiquito no es lo que yo considero "algo bueno". ]El niño atraviesa por muchos cambios, primero acostumbrarse a un entorno frío, ya que dentro del vientre estaba flotando ingrávido, calentito y sin necesidades físicas que satisfacer. En segundo lugar debe acostumbrarse a comer, a los procesos digestivos, acostumbrarse al ruido, la luz, la contaminación. Otra cuestión es el hambre dentro del vientre solo se alimentaba 24 hs y listo. Ahora debe aprender a pedir. Ni hablar de los pañales, ni hablar de cuando algofísico como ser un par de medias que apretan o un pantalón que tiene el elástico ajustado.
Si un niño llora desconsoladamente, ¿no es bueno cobijarlo?, ¿brindarle apoyo?, ¿hacerlo sentir seguro?. Decirle que todo está bien, alimentarlo, hablarle, darle AMOR. Sí amor, amor, amor, es lo que nos falta a nosotros como sociedad. Un niño no se malcría por amor, se malcría por falta de amor. Cuando el niño sabe que tiene que pedir a gritos algo que no se le da reiteradas veces. Cuando lo dejamos llorar, cuando no nos hacemos cargo de sus necesidades o no las sabemos descubrir.
Miremos a nuestro hijo. Demosle amor, lo necesario para que viva feliz y no nos dejemos atormentar por aquellos que nos dicen;" tenés que dejarlo llorar solo" ]"así va a aprender"....
Tu hijo es tuyo, vos sabés qué necesitás.

lunes, 26 de abril de 2010

La importancia del juego

Cuando jugamos no sólo nos recreamos, sino que nos relajamos y somos nosotros mismos. Desde chicos conocíamos la importancia de jugar, y era muy natural. Con los años y el tiempo que nunca alcanza perdemos poco a poco esa sana costumbre.
Es tan importante el alimento para el cuerpo, como el juego en la relación con nuestro hijo. Fortalece el vículo, ayuda a fomentar valores y aprender de nuestros propios errores. Al mismo tiempo cultiva en los niños el ejercicio de "volver a intentar", simpre uno puede esforzárse y lograr lo que se proponga.
Son los padres los que deben proporcionarle al bebé un ambiente rico en estímulos y las suficientes oportunidades de aprendizaje. Con el juego se aprende, y también se aprende jugando.
7 razones para romper las barreras y dejarse llevar por la emoción de jugar:
Revista La_Nación de Argentina.

1 Es una manifestación de la libertad. Jugar es una actividad libre, no impuesta; por eso, generalmente se juega en tiempo de ocio.

2 Alivia el estrés: nos permite abstraernos de las exigencias de la vida corriente, reducir tensiones y generar endorfinas, u hormonas de la felicidad.

3 Es una forma de diálogo directa y amena con nuestros hijos. Nos permite compartir con ellos códigos y emociones, y transmitirles enseñanzas para el futuro.

4 Favorece el aprendizaje, dado que permite simular situaciones e interactuar. Aquello que se aprende "haciendo" no se olvida jamás.

5 Es un vehículo de socialización: jugando se conocen y se hacen amigos, en cualquier etapa de la vida.

6 Implica un esfuerzo físico y/o intelectual que contribuye a mantener el cuerpo y la mente en forma.

7 Enseña actitudes de convivencia, como competir, perder y ganar.

jueves, 15 de abril de 2010

¿Qué libro regalar?


A la hora de elegir un libro, tengamos en cuenta algunos consejos. Según especialistas en el tema, a un niño nunca debe comprársele un libro que no le guste. El problema en ese caso es que el chico no quiera leerlo o peor aún lo desmotivemos. A la hora de entrar en la librería debemos ofrecerle a nuestro hijo varios libros, y que sea él quien nos diga cuál es el que quiere. Podemos incentivar su toma de decisiones, preguntándole "¿porqué te gustaría leer ese?, " ¿qué tiene ese que este otro no tenga?". Puede resultar agotador, pero el tiempo que le dediquemos a esta tarea favorecerá su espíritu lector.

Hoy fui con mi hijo y mi marido a comprarle un libro a mi bebé que tiene seis meses. Y le mostré cuál le gustaba más. El primero que elegí no lo miro siquiera y con el segundo giró la cabeza y extendió la mano. Por lo tanto, ¡me respondió!.
Aquí van unos tips para para comprar libros según las edades. Suerte y no duden que un buen libro cuesta dinero pero realmente los beneficios que logramos en nuestro hijo y en el vínculo es para toda la vida. Cada generación futura repetirá aquello que vivió positivo en su infancia.

En niños pequeños, de los 0-11 meses: Los libros que tienen dibujos coloridos, generalmente con poco texto, ya que al niño/a lo que le llama mucho la atención es
1-la forma 2- tamaño 3- colores4-dibujos. Aún no tiene una comprensión lectora, por lo tanto no le llamará demasiado la atención.
El bebé se lo llevará a la boca, por eso es preferible aquellos hechos de goma eva- o de cartón plastificado y resistente. Evitar los libros que tienen grapas ya que pueden ocasionar serias lesiones si llegasen a tragáselas. Otro factor a tener en cuenta es que el niño no controla su fuerza y los romperá fácilmente. Por eso los mejores son aquellos de goma, tela, o plastificados.

1-5 años: los libros deben ser muy coloridos, con colores brillantes, y texturas . En especial aquellos que al abrirlos tienen relieve y figuras que se levantan. En esta etapa si bien no teinen aún demasiado interés en las letras les encantará que les lean y por ende comenzará a denotar interés.
Muchos libros en el mercado vienen con telas, celofán, cuerdas incluso muñecos. Esos son los favoritos de los niños, ya que es una especie de doble juguete. A esta edad, las niñas prefieren los de hadas, muñecas y los varones más orientado a dinosaurios, y personajes de dibujos animados.

6-9 años: El niño ya no sólo presta atención a las imágenes, el texto comienza a ser importante también. En esta etapa los libros de dibujos animados, de civilizaciones, aquellos que representan temas de todos los días, como por ejemplo de plantas, animales y sobre todo los del universo. Esos libros nunca fallan. Los del tipo enciclopedia de niños son un éxito asegurado.

10 - 12 años: las tramas ya son importantes. Los libros van dejando de tener muchas ilustraciones y el relato va tornándose complejo. Las ilustraciones son más bien para comprender mejor la escena que se describe, pero es el texto lo que tiene un primer lugar. A esta etapa lo que siempre llama la atención son temas de la vida cotideana. Generalmente se divide la temática para "ellos"y "ellas". Géneros como terror- fantasía son muy aceptados.


12 a 15 años: ya los libros casi no tienen imágenes. Recuerdese que siempre sea él el que elija lo que quiere leer. En esta etapa los contenidos deben ser adecuados a la edad y los géneros son los mencionados en la etapa anterior son muy aceptados también en esta etapa, solo que con un nivel de complejidad mayor.

Bueno espero que les sea útil. Escriban cualquier comentario que quieran compartir.

martes, 6 de abril de 2010

Vinculo madre e hijo.


Es inexplicable el AMOR que nos transmite nuestro hijo. Muchas veces me encuentro cansada, puesto que tener un bebé tan chiquito y tan demandante, parece que voy a enloquecer. Es allí donde reside la magia de estos chiquitos. Una sonrisa, una mirada de amor, en el momento justo, y todo parece desvanecerse incluso nuestro corazón.

Nosotras los sentimos nueve meses en la panza, y más que nadie quisimos conservar esos momentos eternamente. Nuestro bebé creció y nos conoce en nuestras emociones más que nadie. Más que nosotras mismas. Muchas veces me pasó que pensaba en que todo lo hacía mal, que no iba a poder, y mi bebé me da una caricia, aún cuando no coordina perfectamente los movimientos y pareciera que no acierta al rostro. Es en esos momentos donde el corazón se llena, donde la paciencia se renueva y donde nuestras fuerzas cobran un empujón para seguir.

Nadie dijo que ser mamá sería genial 24/7, es decir 24 horas los 7 días de la semana. No tiene porqué ser así. Las fotografías, los videos te muestran una interacción perfecta, y la realidad dista mucho de ser así. Eso no implica que todo sea catástrofe, nada que ver. La vida es maravillosa ún cuando aceptamos que hay cosas que pueden salirse de control. Por eso, debemos adelantar algunas respuestas. Sabemos que los bebés lloran. Sabemos que demandan mucho. Sabemos que probablemente no duerman todo el tiempo. Entonces es allí donde nosotros debemos buscar ayuda. Pedir a nuestro compañero pequeñas cosas que nos aminoricen la tarea. Que preparen un biberón, que ayuden con alguna tarea del hogar. No tengamos miedo a pedir, pero sepamos pedir. No nos veamos como personas dictatoriales, como personas sin control. Seamos lo mejor que podamos ser a fin de que el otro no salga perjudicado en nuestra desesperación.

Recordemos que el vínculo de amor con nuestro bebé se hace a cada instante. Él conoce lo que pensamos, cómo nos sentimos. Nueve meses fuimos uno y ése bebé sintió como te reías, cómo llorabas, como te angustiabas, como brincabas de alegría y sí, cuanto más calmada estés más lo estará también.

No tengas miedo. Yo por momentos los tuve y está bien. Pero también necesitás fortalecerte en el vínculo con tu bebé. Hablále, decile siempre lo que pasa, lo que harán. Estoy segura que te va a escuchar y a entender. Porque tu bebé te conoce plenamente, de eso no tengo ninguna duda.

miércoles, 31 de marzo de 2010

La hora de la siesta...

Cuando por fin decidimos que es la hora de la siesta, nos encontramos con la cara negativa de nuestros bebés que decididamente nos expresan descontento. Podemos darnos por vencida y así evitar un dolor de cabeza. Realmente es alentador, pero por el propio bien de nuestro bebé intentamos acostarlo en su cunita. Aquí comienza el camino que va desde un "quejido" a un tsunami de lagrimas.

En primer lugar intenté que no estuviera sobresaltado. Intentemos llevarlo a la cuna de un modo calmo, sin hablar demasiado fuerte, pero sobre todo intentando no sobrellenarlo con mamadera/pecho. Eso no es recomendable ya que el bebé puede atragantarse con leche, y también ya que puede que le duela la pancita por no hacer provecho. En síntesis, no alimentarlo y acostarlo inmediatamente. Llevarlo en un clima cálido, hablándole acerca de lo que van a hacer; "te voy a acostar", "vamos a leer un cuentito" e intentamos no hablarle demasiado que comprenda que es el momento de la siesta. Armar una rutina juntos es un camino que recorreremos juntos. Le podemos cantar, lo podemos consolar si llora. Otra idea es bañlarlo/a y hacerles un masaje suave para que expulse cólicos.

Lo importante es lo que nosotras sentimos que es lo mejor para el bebé. Ese llamado desde adentro es lo que nos lleva a poder entendernos con nuestro bebé. Si el bebé se duerme a upa y queremos que así sea, así debemos hacerlo. Nosotras debemos saber qué hacer y como. Recordemos que el contacto mamá- bebé es importantísimo sobre todo en edades tempranas. Además de proporcionar la sensación de bienestar, seguridad, protección.

Escuchemos a la mamá que llevamos dentro y hagamos lo que creemos mejor para nuestro hijo.

miércoles, 3 de febrero de 2010

Canciones...


Es impresionante como los chicos reaccionan a las canciones infantiles. En un principio las canciones son suaves, lentas, especialmente a la hora de dormir,
sin embargo, a medida que pasa el tiempo nos damos cuenta que ellos las prefieren
movidas y divertidas. Sobre todo las que tienen sonoridad, ruidos, grititos.
Prefiero las canciones cortitas, también las canciones de Maria Elena Walsh. Porque son lentas y fáciles de cantar para cualquier mamá. En los momentos del baño, donde preferimos que se relaje, las melodías que recomiendo son las instrumentales y que vayan de las más rápidas a las más serenas.
No hay que olvidar que la música estimula el desarrollo cerebral, estimulando las conexiones cerebrales, por lo tanto aumenta considerablemente el rendimiento mental.
#Incluyamos la música en las actividades diarias.
#Usemos la música para enseñar y practicar vocabulario( nenes más grandes).
#Explorar con la música, inventar bailes, pasos disparatados, etc. todo vale.
#También conviene hacerles instrumentos musicales con elementos que todos tenemos en casa, como una botella con canicas dentro, arroz, frijoles.

A dejar volar la imaginación y a no tener miedo de improvisar!!
.

Algunos sitios WEB
http://www.losninosensucasa.com
http://www.youtube.com/watch?v=J9fxsbvu1UM&NR=1&feature=fvwp (Canción de la tortuga Manuelita)
http://www.youtube.com/watch?v=MudT9KSAxlA (canción del jacarandá)

sábado, 30 de enero de 2010

Primeras palabras


La primera vez pensé que tu mirada me quería hablar, de hecho nos entendemos con solo mirarnos, a veces, claro. Luego cuando ya habías cumplido un mes me dije que era momento de enseñarte a decir "ajó", tantas veces me fruncías el seño y me mirabas sin comprender, hasta que un día por fin lo soltaste;"AJó". Ese día me di cuenta de la importancia de insistirte, de enseñarte, aunque no me comprendas, o pareciera que no me comprendas. ¿Por qué? simplemente porque hay que proponerte las cosas y nunca desistir. Como maestra una siempre busca sacar lo mejor del alumno es por eso que la palabra educación proviene de dos términos uno educare, y el otro educere, uno quiere decir hacia dentro del niño (enseñarle) y otro del niño hacia fuera (talento, destrezas innatas, el niño ya lo tiene y lo saca afuera).
Debemos estimular al niño e intentar sacar aquello que trae desde su interior, averiguar qué le gusta, cuáles son sus intereses y motivarlos en ese sentido. Muchas veces los padres quisieran que escuchen a Bach y al niño le gusta Vivaldi, bueno intentar brindarle lo que al bebé le interesa, porque lo estimula, le hace bien.
El cerebro es igual en todos los seres humanos, solo que algunos lo estimulan más que otros. Nunca hay que desistir, "El factor más importante que influye en el aprendizaje es lo que el niño ya sabe. Averígüese esto y enséñese en consecuencia”. Esta frase de Ausubel, creador de la corriente del "Aprendizaje significativo", es de suma importancia tanto para docentes, como para las personas que trabajan con niños. Por más que uno le proponga al niño una multitud de cosas si el niño no está interesado no será significativo para él. Por eso considero que es muy importante hablar con los niños, estimularlos, conocer aquello que lo mueve y promover esas destrezas.
Vi que al hablarle y explicarle a mi bebé casi todo lo que hacía, se calmaba más rápido, y me imitaba balbuceando. Tiempo depués leí en un libro de psicología de Laura Gutman, que los niños tienen el mismo grado de comprensión que una persona adulta, que uno debe hablarle cuando se irrita, explicarle lo que pasa, y el niño se calmará aunque no comprenda lo que le estamos diciendo, él por el tono de voz internalizará el mensaje. Me pareció genial, desde ese momento en adelante hablo con mi bebé y lo estimulo en su lenguaje, con canciones, con juguetes y hasta en el idioma inglés. Desde que hago todo esto, noto que él intenta hablar y balbucear con todas las personas. Siento que vamos bien.

Responsabilidad...


Cuando nos manejamos solas por la vida, todo parece sencillo. Sin embargo cuando nos damos cuenta que tenemos la responsabilidad de una vida en nuestros brazos, todo se torna complicado y hasta imposoble. Queremos hacer todo, y sentimos que todo es poco.
Un ser humano bajo nuestro cuidado nos llena de miedo y de temores. Pareciera que no volveremos a ser los mismos que fuimos. También me pregunto si a esta altura combiene pensar en volver a ser lo que éramos, pues no podemos tener más dicha que la diaria con nuestro hijo. Cada segundo, cada instante, cuesta hasta separarse para ir de compras. Eso que del trabajo todavía ni lo he pensado, pero llegado su momento, será lo más difícil. Estoy segura de eso.
Quisiera poder expresar mejor este momento por el que estoy pasando, pero creo que a todas nos pasan estas emociones luego de tener nuestro bebé.

*No esperemos perfección. Nuestro bebé es un ser humano independiente a nosostras con necesidades al igual que nosotras.
*Mantener una vida social activa.
*Ejercitarse.*Hablar de todo lo que nos sucede con nuestros soportes -esposo-////luego puede ser con otras personas del entorno familiar y/o afectivo.
*Mantener un ritmo de vida parecido al de antes de estar embarazada, realizando las actividades que solíamos hacer y disfrutábamos. Como por ejemplo estudiar, leer, etc.
*Dedicar un momento del día a hacer algo para nosotras.
*No olvidar que estamos acompañadas. Todas las madres han pasado por esto. No pierdas el rumbo, escucha a otras madres también.

Tres meses hace que nació mi hijo, desde el mes ya dice "Ajó" y balbucea, hace mucha fuerza como queriendo sacar las palabras, creo que en cualquier momento me dirá, mamá relajate, lo estás haciendo bien.... (espero).

martes, 26 de enero de 2010

La PACIENCIA es infinita


Muchas veces pienso, luego de escuchar a mi bebé llorar y llorar y no se qué es lo que necesita, siento que me voy a poner a llorar con él. Quisiera creer que es pasajero, que siempre pasa, pero realmente hay veces que siento que todo me sale mal.
Hoy fue un día atareado para los dos creo que por eso lloraba más que nada. Siento que tengo tanto amor para este bebé, es todo lo que tengo, lo más maravilloso.
Se que cuando pasa el tiempo, uno recuerda con cariño todas estas cosas, a pesar que hoy quiera tomarme un baño de inmersión y salir en unos dos días.
Quiero tener la fuerza de reponerme de momentos como el de hoy donde a pesar del llanto mi bebé finalmente encontró la tranquilidad y se durmió. Eso mismo haré yo ahora.

lunes, 25 de enero de 2010

Relax....





Encontrar un momento en el cual nos despojamos de todo y podemos reencontrarnos con ese ser que somos, es vital en estos días. Cuando las mujeres (o los hombres también porqué no), estamos atareados con todas nuestras tareas es necesario hacer una parada y oirnos. Generalmetne la infelicidad nos toca la puerta cuando varias, por no decir miles de veces que desoimos esa vocecita desde nuestro interior que nos habla. No digo el pequeño niño que llevamos dentro, no me refiero a las vocaciones. Me refiero a nuestro propio ser, nuestro YO feliz, completo, único. Cada vez que vamos a comer una porción de más la vocecita nos dice "no la comas es suficiente", cuando vamos a pelear y oimos esa vocecita que nos incita a no enojarnos "perdonalo/a".
Hoy fue un momento donde luego de varios minutos de llanto y después de darle un baño al bebé decidí que quería acostarme, refrescarme con una chocolatada, ¿y qué?, estuvo fantástico. Recomiendo que nos escuchemos a nosotros mismos y seamos nosotros mismos siempre. Luego podremos sentir indudablemente que somos más felices.

jueves, 21 de enero de 2010

domingo, 17 de enero de 2010

¿Qué es el puerperio?


Es el período de seis a ocho semanas que sigue al parto. Generalmente en esta etapa el cuerpo femenino busca reestablecer ciertos valores hormonales existentes antes del embarazo. Esta etapa es particularmente más sensible debido a que por un lado al nacer el bebé tiene un periodo de acostumbramiento a la vida extrauterina, y por otro el de la madre a verse "una" nuevamente.
Parte de esta definición extraída del sitio web(http://es.wikipedia.org/wiki/Puerperio, pero en la vida real, y muchas mujeres pueden explicarlo, es un desborde de emociones. Por un momento estamos invadidas de amor y felicidad, en otros llenas de tristeza y melancolía. Recuerdo las primeras horas luego de dar a luz me quedé sola con mi bebé durante varias horas y no podía parar de llorar. no sabía si era tristeza, pero se parecía bastante, luego contar con el apoyo de mi pareja me hizo recobrar fuerzas y sentirme firme. Todo parece tan frágil como esa pequeña vida que llegó a nuestros brazos. Todo absolutamente todo, cambia para siempre, esa es la ruptura que causa tristeza y al mismo tiempo mucho amor. Sentir que no somos ya mamá-bebé, sino una mamá y un bebé. Sentir que somos responsables de esa vida que tenemos en nuestros brazos y al mismo tiempo sentir que todo lo mejor que hacemos es poco, ya que queremos simplemente lo mejor para esa nueva vida.
Quisiera haber sabido que iba a llorar tanto, ya que me hubiera comprado pañuelos descartables y los hubiera usado todos. Ese esfuerzo que hacemos para adaptarnos mutuamente nos lleva a sentir que hacemos todo mal, ya que el bebé luego de nacer está muy irritable y debemos comprenderlos todo para ellos es extraño y muy distinto a la comodidad del vientre materno. Por eso el padre sostén de la familia cumple un rol fundamental, dándole paciencia a la madre y protección al recién nacido. Es una tarea que se aprende día a día, pero saber que contamos con ese apoyo es fundamental para que la relación madre- hijo sea un éxito. Cuando los familiares se ausentan, es fundamental contar con la paciencia de nuestra pareja o de cualquier otra persona que quiera estar presente en estos momentos. En nuestro caso contratamos a "Mónica",una obstetra, ella fue de gran ayuda para mi. Me aconsejó sobre la lactancia, y me tranquilizó bastante. Un consejito que puedo darles es; no estén solas. No están solas, así tengan solo a su bebé, no están solas.

Los pañales...

Cuando mi bebé nació dije pañales de recién nacidos deben ser los indicados. A la semana notaba que estaba casi siempre muy mojado y la ropa también. Pensaba que se los abrochaba mal, incluso en el consultorio del doctor me decían que era muy poco probable que los Hu..(marca), rebalsaran. Pero como toda madre primeriza tuvo que mojarse y vaaarias veces hasta que a pesar de tener menos peso que lo indicado por el envase, le compré unos para 3 kilos más. Gracias a ese atrevimiento no se mojo más. Parecen cosas absurdas pero realmente a una no le comentan este tipo de cosas y más bien siempre creemos que las que hacemos las cosas mal somos nosotras y no es así. Cada niño, cada ser humano es una UNIDAD, ÚNICO E IRREPETIBLE, por lo tanto no todos respondemos a los mismos estándares.
Considero que deberíamos estar enteradas que no solo es la marca, no solo es el bebé o que quizás los hayamos abrochado mal.
A tener en cuenta:

#Mal abrochado.
#Pasó mucho tiempo desde la última cambiada.
#Puede que no sea la medida.

viernes, 15 de enero de 2010

Conservar la calma y la serenidad



Cuando alrededor parece derrumbarse todo, siempre hay tiempo para que algo más explote y nos quiebre la paz interior. Cuando no son los impuestos que llegan con subas del 200% es interet que se corta o los caños que se tapan e inundan medio departamento.Hay momentos en los que pasan cosas en la casa que lo dejan a uno estupefacto. Por ejemplo que en un solo día, se caiga el arbolito de navidad sobre el bebé, que se queme una minipimer, que se te rompa el frasco de café y en la bolsa no hay más, y que la única pizza se te queme. ¡¿Álguien puede ganarle a eso?!.
]Hablar de conservar la calma y no desesperarse puede ser estresante y llevar realmente a una nueva discusión, realmente lo que propongo es intentar sobrellevar las cosas con humor. Siempre las cosas, mejor dicho, aveces las cosas se salen de control y nos sentimos mal, terribles. Lo que propongo aquí es manejar la respiración e intentar sobrellevar las cosas sin exaltarnos. Nuestro corazón es la bombita natural que nos tiene que durar toda la vida, no vaya a ser cosa que explote por nuestro temperamento.
También otra forma de canalizar situaciones internas que nos pasan es por ejemplo escribir, pintar, dibujar. No hay que olvidarse de ese niño que llevamos dentro, reir más y gritar menos, o mejor dicho, no gritar más.
Comencemos actividades que nos gusten, hagamos yoga, vayamos al gimnasio si no nos gusta lo que hay. Mucha gente que he conocid se ha desquitado con los demás la furia interna y lo único que han logrado es infelicidad. Seamos personas de bien y llevemos el bien por donde vayamos
Otra cuestión que me pasó hoy fue que vi la película " Las cosas que perdimos en el camino" (Excelente 100) Venicio del Toro decía;"Acepta el bien". Me encantó puesto que fue una de las cosas que siempre sentí, hay que hacer el bien, con nosotros mismos y con los demás. Sobre todo con los niños, no ofenderlos no maltratarlos psicológicamente. A veces uno no se piensa como persona mortal y creemos que tenemos todo el tiempo del mundo para cambiar las cosas que hacemos /hicimos mal, y la verdad es que NO. Arreglemos en nuestra vida las cosas que no nos gustan y preocupémonos por ser felices.
Lista:
#No gritar
#no insultar
#no maldecir
#no criticar
#no perder el control

sábado, 9 de enero de 2010

Vida al aire libre


¡Cuanto calor hace cuando no estamos rodeados de naturaleza!. Pareciera que aca en la ciudad si uno no tiene un metro cuadrado de césped todo parece derretirse a nuestro paso. Afortunadamente llega el momento que nos zambullimos a una pileta y todo alrededor se ensordece y tenemos la oportunidad de escucharnos a nosotros mismos.
En esta oportunidad escuché que en verdad si importa lo que hayamos pasado aunque los demás no lo vean así. Cada persona es lo que le ha sucedido, lo que le sucede y lo que le sucederá. Cada circunstancia nos va marcando y nos va delimitando como personas. Vivir o mejor dicho intentar vivir de la mejor manera posible implica, entre todas las cosas aceptar las propias limitaciones y sobre todo ser más tolerante con la de los demás. Los errores ajenos, son eso, ajenos. Debemos procurar ser buenas personas, sin ser avasallados en nuestra integridad.
Cierta vez el maestro se encontró con uno de sus alumnos que se hallaba llorando en el patio y le pregunta por qué llora. El alumno enjuagándose el llanto le responde

Cuando las cosas son de a dos...



Parece mentira, llega un momento que lo único de lo que hablamos las madres son de pañales sucios,tipos de eructos y biberones. Como personas independientes que somos no nos acostumbramos muy rápido a la idea de ir al ritmo del otro. Sobre todo cuando ese "otro" se la pasa llorando cuando nosotras queremos estar dormidas y viceversa. En un primer momento me afectó acoplarme a las necesidades de otra personita antes que las mías, y no es por egoismo, simplemente es la ley natural de cómo son las cosas por aquí. Luego de un tiempo es instantáneo el sentimiento de pensar en el otro antes que en uno mismo y aquí es donde dejo de reconocerme y al verme en el espejo me doy cuenta que paso más de un cuarto del día y no me he cepillado el pelo. Es ese mi momento donde me doy cuenta que uno puede darse al otro, pero el límite debe ser marcado como en cualquier relación. Allí es donde el ceder entra en juego, llego el momento de decir "Alto" es mi momento de ducharme, de hacer algo para mi. En estos momentos pedir ayuda es genial.
Contar con ayuda ya sea de familiares, de amigos, de quien sea suena estupendo. Sostengo que cuando se acuerda la crianza de un niño por parte de ambos mamá y papá el porcentaje debe ser lo más cercano a 50%. Si bien al principio es un poco difícil, debemos ceder lugares para que los papás se hagan cargo también y no caigamos en el papel de super mamás y después terminemos con los pelos parados y dos zapatos distintos saliendo del departamento.
Colaboración... se acepta.

viernes, 8 de enero de 2010

Dulces abrazos


Cuando estabas en la panza pensaba que eras un niño bueno, pues cuando te movías y me dolía te decía que te quedaras quieto y respondías al instante. Me sentía más bien culpable con todas las complicaciones de salud que tuve y vos tan dulce, tan chiquito, estabas en conexión conmigo.
Ahora que naciste te veo cada día diferente, te crecen los deditos, te crece la PANZA, realmente me sorprende día a día tu crecimiento y tus avances. Todos tus logros desde tus gritos, tus muecas, tus "ajó". Cada día es un regalo, agradezco a Dios por haberme dado este milagro.

martes, 5 de enero de 2010

Paciencia





Cada vez que llorás no puedo contener esta ansiedad, este dolor que me atraviesa el pecho y no me deja respirar. Siento que tu llanto resuena dentro mío y no hay forma de detenerlo, cuanto más llorás más me duele dentro mío. Cad día que pasa intento que por las noches duermas en tu camita con tus cosas, pero realmente te acostumbré a que te duermas conmigo y a decir verdad no me arrepiento, crecés tan rápido que quiero aprovecharte día a día toda la vida. Pero cuando llega la hora de dormir, ese llanto se convierte en pesadilla, pareciera que no puedo, que todo lo que hago está mal y pareciera que voy a perder el control. Pero allí donde la paciencia parece terminar, el amor que siento por vos, me lleva a buscar estrategias para calmarte y es allí donde al darte lo que necesitás te dormis y yo vuelvo a vivir.
Es muy difícil darse cuenta realmente de lo que conlleva todo esto pero simplemente hago todo lo mejor que puedo y creo que aprendemos a comprendernos mutuamente. Eso es maravilloso, cuando llorás por un rato y ya cuando voy a explotar, comenzás a decir;"ajo" y a sonreir, me doy cuenta que nos estamos entendiendo. Es increíble como podemos pasar de la desesperación al encanto en un solo instante.

sábado, 2 de enero de 2010

El primeros días del resto del año-...


Cada nuevo año comienza con nuevas exigencias personales y metas a corto y largo plazo. Cada día que va pasando, al principio parece que vamos camino a realizarlas. Sin embargo, cómo nos explicamos que a mitad de año ya casi no tenemos fuerzas para continuarlos. Comenzar el año con muchas metas es como emprender una escalada con una heladera a cuestas.
Si bien es cierto que el primer impulso cuenta, lo más importante es saber repartir la carga. Las metas a corto plazo son una buena opción para generar satisfacción y una inmediata motivación para las que son a largo plazo. Pero de todo esto lo más importante es realizar lo que uno se va proponiendo.
Pienso que el hombre todo lo abarca, aquello que se propone puede logarlo, no hay fuerza más grande que la voluntad.
Las metas a largo plazo, son así, lejanas, distantes, difusas. Pareciera que no llegarán nunca, pero como ya decíamos la voluntad del hombre todo lo puede y tarde o temprano las cosas se terminan.
Mi marido una vez me dijo; "caminá, siempre caminá no pierdas de vista la meta en la vida todo es posible". Elijamos nuestras metas y caminemos hacia ellas acariciemos la esperanza y soñemos con el momento en que las hagamos realidad. El esfuerzo y la voluntad elevan al hombre.
Que en este año sigamos el camino que nos lleva a cumplir nuestros grandes sueños.